一個了不起的企業-金士頓!

           

                                       【邀您來聽故事 之 金士頓】

      你若是大老闆，開著幾千萬的超級跑車，你會把鑰匙放在桌上，讓所有同事開去兜風嗎？
    你若是大老闆，你辦公會和所有同事一樣，坐在某個角落的OA 隔間裡，而不是獨立個人辦公室嗎？
  再問一個問題，你賺了大錢，你會分給同事嗎？

前陣子到美國去，不只是開法拉利跑車這檔事。

全球記憶體模組龍頭（市佔率近五成）的金士頓，兩位老闆都是台灣人。其中我們專訪的是John Tu，杜紀川。在Forbes的資料裡，他是全球最有錢的富翁中，排名第417名的億萬富豪，身價是不可思議的26億美金。他在念師大附中時，因為愛玩音樂，他不像五月天成為明星和學生偶像，他被師大附中退學。德國念完大學到美國打拼，遇上了金士頓的另一個創辦人孫大衛，辛苦賺的五百萬美金，卻在歷史上惡名昭彰的「黑色星期一」賠光，還欠下幾百萬。我見到他的時候，他71歲，今年生日他偷偷瞞著老婆女兒，到歐洲去搭飛機慶生：他坐在機翼上面。
我們在好萊塢的高級餐廳吃飯時，他跟流浪漢聊天唱歌，一聊就聊上半小時，他說，這個流浪漢很有才華但是遇人不淑，「我要他改天到我公司來，找份適合的工作」，「我總不能直接給他錢吧」「這太傷人自尊了」。金士頓這個公司為什麼會成功，我看了半天，每個同事都笑兮兮的，也沒有人緊張、忙碌或是大聲嚷嚷。一位員工說，「因為金士頓有台灣的家庭感」「這跟美國完全不一樣」。我聽到台灣感，感受特別強烈，而且好奇。有兩個故事非常有名。 ================================================================================

  The Big Bonus

1996年，金士頓發展到一定規模，這時候碰上了日本軟體銀行，軟銀需要硬體的策略夥伴，於是想要買下金士頓；軟體銀行最後用15億美金取得金士頓八成股權，並同意不介入經營，讓杜紀川和孫大衛繼續經營金士頓。這時候，接近耶誕節。兩人拿出一億美金，分給所有金士頓的員工。
這個併購案的消息，完全比不上耶誕分紅的刺激，全美新聞網全部以「耶誕老人真的來了！」作為標題，英文就是  「The Big Bonus 」，沒有任何但書，需要 為公司多做什麼事，或者，必須留在公司幾年等等；只要你是員工，就有一張支票。他們誠實的說，「因為軟體銀行買貴了。」時間不過半年，1998 年正是全球網路泡沫的開始，併購合約中提到的「半年後支付3億3千萬美金」，使得軟體銀行負擔沈重，他們飛來加州談判。孫大衛說，「那就不要付了」。這句話，決定了這個會議。不必付。不是展延，緩繳。「當年買貴了，你現在有困難，該我幫你一把。」
這種台灣人的義氣，簡直就是電影艋舺。「多了這筆錢，並不會讓我們更成功，或更快樂。」  故事並沒有結束。幾年後，軟體銀行如日中天，規模越來越大，決定把金士頓的八成股權賣掉。
他們記得這份情義，用低於行情太多的五億美金回賣。扣掉當年的三億，金士頓光是用義氣，來回就賺了六億美金。

    家庭感我還是不懂，什麼叫做家庭感，可以讓企業成功？
        「你的家人有人愛酗酒，有人睡懶覺，有人脾氣差，但是他都是你的家人；」
      「所以你會看他的優點，對不對？」
「在這裡犯錯，我們只會問你，有沒有得到教訓？就跟你希望你的孩子未來會成功一樣。」
             「這就是家庭感。」
      「美國企業不來這一套的，如果你是誰的派系，或是你沒有價值，不管你說什麼，你都得走路」
「像我，可能就已經被炒魷魚十幾次了」一位資深的行銷副總裁這樣告訴我。我回想現在的台灣。我們的核心價值，居然在美國，由美國人來形容，我才能明白。我們已經罵人罵得不像話了。John Tu 說，比起顧客，他寧願對員工好。
   「對員工好，員工就會留下來，於是就會資深。資深的價值是很重要的。」面對幾乎每分每秒都在變化的記憶體市場，每一刻的反應都必須快速，如果組織扁平，每一個員工都能即時反應，才能適時解決問題。他舉出一個牛肉麵店理論：
  「如果每個員工都幫忙想著怎麼讓店裡更乾淨，怎麼讓牛肉麵更好吃，那麼老闆就輕鬆了，只要選擇好的想法，你說對不對？」
            「每一個員工都重要!」
      「來吃麵的人為什麼會不多？」金士頓已經多年獲選「全美百大最好老闆」的殊榮。
至今，分紅制度依舊實施，每季都會有錢匯入帳戶，雜誌說，這家企業，每位員工都起碼為公司賺進百萬美金。我問，為什麼你們不上市？他說，如果上市的話，我們企業的目標，就是「為投資人賺錢」，這個目標並不快樂。我寧願把錢分給員工，這樣不是比較好嗎？「我們並不缺錢。」

【健康】俠醫林杰樑 10大食安忠告

2013年08月30日 每逢國內發生食安問題，俠醫林杰樑總是馬上跳出來仗義執言，不畏廠商或當權者臉色。 林口長庚醫院腎臟科醫師林杰樑，於今年8月5日不幸辭世，得年55歲，公祭於今(23)日早上在台北市立第二殯儀館舉行。《蘋果》副刊臉書「吃喝玩樂蘋果花」上個月曾邀請林杰樑醫師，談教避黑心食物地雷，並開放其中2天給粉絲們提問，當時林杰樑醫師儘管百般忙碌，還是義不容辭答應接受訪問，並抽空一一回覆問題，就是希望給予民眾最正確的食品安全知識，這次整理林杰樑醫師最後留給我們的10個食安忠告。 報導╱林明佳　圖片╱資料照片 1. 少吃皮蛋鹹蛋 林杰樑醫師建議，蛋可選印有信譽公司生產的CAS標章，買回來後放冰箱冷藏，另洗選蛋的蛋殼有層殺菌劑，因此煮之前要先沖洗。他也提醒，鹹蛋鹽份高，有些可能含致癌物，尤其兒童、有高血壓或腎臟病患應避免；至於現在製作皮蛋會用銅取代鉛，雖毒性較低，但吃多恐影響肝臟，還是少吃為妙。 2. 毒醃製品傷肝 醃製品如豆瓣醬、豆腐乳、臭豆腐等，若發酵過程不當，可能遭黃麴毒素污染，此外，花生是國內常見的帶黃麴毒素食物，污染程度由重到輕分別為，花生粉及花生醬、帶殼花生、粒狀花生。長期食用低劑量黃麴毒素，易導致慢性肝炎、肝硬化等，甚至肝細胞突變導致肝癌，為了肝臟健康，建議少吃。 3. 補內臟如吃毒 國人愛進補，不管雞、鴨、豬、牛，五臟六腑全都可吃下肚，林杰樑醫師警告，進補動物內臟同時，也會吃進其中的毒物、化學藥劑，以瘦肉精為例，豬、牛內臟殘留瘦肉精的含量，是一般肉品的十幾倍！此外，動物內臟的膽固醇往往過高，患有心血管疾病者如高血壓、高血脂者，更應該少吃才對。 4. 豬牛支持國貨 瘦肉精令人聞之色變，因為若吃進大量含瘦肉精的肉品或內臟，短期可能引發心跳加快、血壓升高等症狀，長期恐引發心血管問題，或加重腎臟病變風險。如何避免吃到含瘦肉精的豬、牛？林杰樑醫師說，豬肉建議挑有台灣優良農產品CAS標章，若再加上農產履歷認證標章更好，牛肉則以本土牛肉優先，其次是澳洲、紐西蘭牛肉。 5. 別再吃塑化劑 上班族常外食，常自備便當的林杰樑醫師苦口婆心勸導，微波食物的塑膠內層含PVC（Poly vinylchloride，聚氯乙烯），加熱會釋出塑化劑DEHP，恐危害發育和生殖能力，最好自備磁碗，將食物倒入在瓷碗加熱。萬不得已，可採加溫不加熱，加熱時間減半，如微波要按6時，按3就好，減少塑化劑量釋出。 6. 吃巴掌大小魚 吃魚的好處多，因魚油蘊含Ｏmega3不飽和脂肪酸，可降低壞膽固醇、保持血管彈性，有助延緩年長者腦力退化、幫助孩童腦部發育；但大型魚如鱈魚等，恐有重金屬和戴奧辛疑慮。林杰樑醫師說，孕婦、哺乳婦女、6歲以下幼兒，可別吃大型魚，吃約巴掌大小型魚如鯖魚(如圖)的Ｏmega3含量豐富。 7. 蔬菜流動水洗 林杰樑醫師表示，一年中會輪番採收的豆菜類如敏豆、豌豆、四季豆、長豆等，及小黃瓜、甜椒等，較易有農藥殘留超標問題，建議先將蔬果浸在裝滿水的盆子，以流動的清水洗15分鐘，再用軟毛刷清潔外皮，並切削凹陷蒂頭及葉菜類接近根部的莖，可減少農藥殘留，之後開蓋烹調，有助農藥揮發。 8. 五穀雜糧冷藏 五穀雜糧也容易成黃麴毒素溫床，建議購買真空包裝的米、豆、花生、堅果、五穀雜糧，開封後應密封放冰箱冷藏，並盡快食用完畢。有些人會吃堅果當零食，提醒可買真空小包裝，可放冰箱冷藏，若堅果出現油耗味、甚至表皮出現黑點，代表已變質，最好別再吃，以免將黃麴毒素吃下肚。 9. 裝RO逆滲透 大家關心飲用水安全，有民眾因住家靠近工廠，上臉書「吃喝玩樂蘋果花」發問：「買蒸餾水或坊間加水站的水飲用較好？」林杰樑醫師說，蒸餾水或坊間加水站的水良莠不齊且花費高，若對家中飲用水有疑慮，可裝RO逆滲透淨水器，不必煮沸就能飲用。淨水器雖易濾掉礦物質，可從食物中補充，不用擔心。 10. 無食物解百毒 民眾關心：「吃什麼可解毒？」、「喝醋、喝檸檬水可調整體質？」林杰樑醫師強調，世上沒有一種食物可解百毒的！不要去迷信解毒餐或生機飲食，也無醫學證實喝醋或檸檬水可調整體質。建議飲食多樣化，烹飪清淡，少油、少糖、少鹽，就是最好的飲食方法。

【真理】 全台長老聚會信息

2013全臺長老聚會信息下載點

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https://www.asuswebstorage.com/navigate/s/1BE5EF5B7F144F4AB956F2522F5D4F49Y

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【健康】治高血壓...真的很簡單

 *我怎樣 治好高血壓！ *    賴景瑚

在我青年及壯年時期，我的血壓是低於一般人的。

醫師為我檢查身體時，認為那是好的象徵，幾乎一致向我「道賀」，可是我知道父親和祖父，都是在老年中風而死亡。

我看見幾個中風的友人，有的半身不遂，腦筋失靈；有的纏綿床第， 飲食維艱。

種種痛苦不堪的情形，提高我對血壓和膽固醇的警覺。

六七年前，一位醫師忽然查出我血壓增加，瀕臨危險邊緣。我遵照醫師指示， 立刻戒酒、戒煙，並服用降低血壓藥。想不到，我的體質不能接受，每一服用，就引起頭暈及吐嘔。

而且，那種丸藥並無根治的效能；一但停用，血壓立即恢復。 於是改用土方，把山楂熬成飲料，每天喝一、二小杯；又服用中藥杜 仲。

過了一年，兩者都未生效。

今年五月，我偶然在一美國銷行甚廣的醫藥衛生雜誌*Prevention*看見一篇

*你 願意每天花幾分鐘去減低血壓嗎？」*

我當時讀了兩遍，照著它指示把所謂*「**Isometric Exercise**」*的*肌肉運動*，

試行了幾次，隨著天天如此練習。

當時雖半信半疑，但五星期後量血壓，發現它下降了。

初讀那篇文章時，我的血壓是190-90；自然是太高；

醫師認為只要低舒張壓不超過90，不會發生危險的。

實行肌肉運動第五星期，低舒張壓數字已由90降到87，看起來這種治療是有效的。

信心增強以後，便不斷的每日作此運動三次，也不斷查出血壓高低數 字同步下降。

今年五月到十一月，血壓可說是直線下降。
高收縮壓190-180-170-160； 低舒張壓數字是90-87-85-83。

我於十月返台省親，又連續量血壓；最後的紀錄是142-80，這對一個中老年人是很正常 的。

我平日對寫作的態度一向謹嚴；茍非自身有此半年實際經歷，決不敢 隨意作此推介。

　　這個肌肉運動極輕便而又極簡單；一學即會，而且隨時隨地都可 練習。

有恆心 毅力，天天行之，一個月後便可見功效！

現在簡略說明，凡練習此項肌肉運動者，  

   （1）.首 須全身鬆弛而直立。

   （2）.兩手下垂，十指伸張而不可握拳。

   （3）.然後用力使全身緊張，包括頭、頸、胸、 背、四肢、雙腿及面部。

   （4）.同時口叫一、二、三、四、五、六後，即將 全身鬆弛。

   （5）.如此一緊一鬆，反覆三回，即可結束。

　　每日照此方式練習三次，最好每餐之前行之，三次合計一 分半鐘而已！

　　此項運動既極簡單，如將此文多讀一遍，必可照行，不至困難。

惟正在服用降低血壓丸藥者，暫時不可立即停藥，只可漸減，以求兩 法協調。不妨與醫師商談。

此種肌肉運動療法，仍美國三位專家包括一位名醫偶然發現。

那位名醫因見若干老人，步履維艱，不能作健身運動，藥石失靈，只 好讓他們一試肌肉的一鬆一緊。

不意練習五星期後，個個恢復兩腳行動的機能，再叫病者繼續做，

不出兩個月，不但足疾消失，行路正常，而且個個血壓都跟著降低。

他於是和其他二位專家研究其中奧妙，一致承認這是治療高血壓 的新發現。

於是發表那篇論文，推行於其他患高血壓者。雖還不廣，但至今沒發 生不良副作用。

至於口叫「一、二、三、四、五、六，正是要全身緊張時調劑呼吸， 也有一點「練氣功」的作用。

據三位專家的看法：凡作此肌肉運動而將血壓降低者，降低後，應繼 續行之，以求血壓正常化的永恆。

目前無血壓問題之人，行此肌肉運動，亦可防血管硬化，而使血 脈流通。 如能戒煙酒、慎飲食，行此肌肉運動，必可減肥通血，延年益壽。深 盼讀者切勿忽視。

【健康】 健康管理諮詢

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這是電磁波的測試,無線上網真的很可怕(電磁波危害),有使用的朋友請小心囉

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手機使用上網時及使用LINE的電磁波值
最高可達9萬微瓦/每平方公尺
時間使用愈久，累積在身上的電磁波傷害就更大
罹癌率也比一般人更高
正在發育的學童更加要嚴禁使用手機上網

請大家別將手機當聊天的工具
長話短說，能不用網路時請將網路關掉
以免隨時隨身暴露在高電磁波的危害下!